Каждый человек, у которого есть собственные дети, или же младшие братья и сестры, хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением, как детская истерика. Надрывный плач, всевозможные крики и вопли, падание на пол с биением кулаками и топаньем, швыряние игрушек и предметов, попавшихся под руку – вот неизменные симптомы большинства детских истерик. Что же предпринять в таком случае? Как правильно себя повести, а особенно, если такое случилось в общественном месте?
Каждый внимательный родитель знает своего малыша и всегда присматривается к его поведению. Отличить настоящую истерику от обычных капризов, когда ребенку не хватает внимания, и он хочет всеми способами добиться своего, совсем несложно.
Детские истерики: чем они чреваты?
Очень часто такое поведение со стороны ребенка является ответом на желание родителей выполнять любое желание своего ребенка. Большинство из нас готовы дать ребенку все, что он пожелает, но это не есть правильным. Чем больше мы будем потакать детским капризам, тем количество этих капризов с каждым днем будет увеличиваться. И лучше сразу очертить границы и довести до ведома ребенка свое мнение по этому поводу. Если идти на поводу у ребенка, такое поведение может стать систематическим. Ребенок должен знать, что слезами и истериками он ничего не добьется. Совсем не обращать внимания на подобного рода требования тоже не стоит, так как от продолжительного плача ребенок может начать икать, сбивается ритм его дыхания и может наступить апноэ. В некоторых случаях (если приступ вызван определенным видом дискомфорта) достаточно просто обнять ребенка, и он успокоится.
Истерика у ребенка: как этого избежать?
Иногда проще не доводить ситуацию до истерики. Для этого стоит однажды найти источник такого поведения и дальше исключать все возможные варианты подобных проб. Чтобы не допустить развития истерики с чрезмерной агрессией, валянием по полу и различными ударами, необходимо знать о некоторых вероятных причинах детской нервозности. Любую истерику всегда легче пресечь на корню. Как только вы видите, что дело идет к истерике, попробуйте переключить внимание ребенка. Если это удалось, и ребенок успокоился, значит, причиной такого поведения была скука или усталость. Психологи говорят, что взрослому, чтоб отдохнуть нужно расслабиться, а ребенку – сменить вид активности. Помните об этом!
Еще одна причина истерик – определенного рода дискомфорт. Сюда могут относиться как неприятные ощущения, вызванные мокрой или грязной, неудобной одеждой, нежеланием возиться в песке или грязи, нежеланием куда-то идти из-за страха, брезгливостью. Иногда такое чувство возникает у ребенка в многолюдных местах, где он чувствует себя беззащитным. Похожую реакцию могут вызывать неприятные ему люди, проявляющие к ребенку интерес. А иногда ребенок может быть просто голоден, ощущать жажду или хотеть спать, но не может сказать об этом открыто. В этом случае вашей задачей является достижение полного взаимопонимания с вашим чадом. Не забывайте и о том, что в преодолении истерики вы должны оставаться сохранять полное спокойствие. Не повышая голоса, попробуйте установить причину плача и не допускайте вмешательства посторонних – это может спровоцировать новый, еще более бурный всплеск эмоций. Если все же истерики носят систематический и не наигранный характер, могут сопровождаться судорогами и апноэ, стоит посетить психолога и проконсультироваться с неврологом.
В случае, если ребенок устроил истерику в общественном месте, не стоит чувствовать себя неловко, и раздражаться по этому поводу. Не обращать внимания на прихоти вашего чада, может быть эффективным, чем активное высказывание мнения по этому поводу. Предотвратить детские истерики всегда намного легче, чем их останавливать. Показывая ребенку, что вы на его стороне и объясняя свои действия, вы сможете предотвратить конфликт.
Советы психологов
Для того чтобы разобраться в причине истерик вас стоит проанализировать поведение вашего ребенка и ситуации, в которых он обычно начинает вести себя неподобающе, и объяснить ему заранее возможные последствия его и ваших действий. Пытайтесь договариваться о возможных вариантах поведения с каждой стороны, чтоб развитие ситуации было предсказуемым как для вас, так и для ребенка. Таким образом вы не только сможете обезопасить себя от внезапной детской истерики в месте в котором она совсем не желательна, но и научите ребенка понимать и принимать причинно-следственные связи собственного поведения. Таким образом, ребенок научится совершать поступки и давать отчет тому, что и почему он делает, а так же делать первые важные выборы в его жизни.
На возможный или явно возникший стресс нервная система ребенка отвечает генетически заложенной реакцией борьбы или бегства. Поэтому иногда, чтобы предотвратить подобного рода кризис, можно предложить ребенку альтернативу его действий. Дети уважают активные игры и практически в 100% случаев соглашаются переключить свое внимание на них. Танцы, игры в догонялки, прыжки на батуте хорошо высвобождают энергию, которая накоплена в ребенке для выхода из стрессовой ситуации. Побуждая детей к активным занятиям спортом или активными играми и предлагая различные варианты, вы поможете им сохранить спокойствие в определенной ситуации, требующей компромисса с обеих сторон.
