Волосы и красота: как отрастить роскошную шевелюру в домашних условиях

Красивые, здоровые и густые кудряшки считаются показателем красоты среди девушек. Но часто этого не могут достичь, потому что кончики секутся, волос обламывается или выпадает. Как отрастить длинные волосы, и что этому мешает, рассказывает Медобоз.

Чтобы обзавестись роскошной шевелюрой, необходимо знать несколько простых правил. Многие думают, что красивые и длинные волосы – это подарок генетики. Это отчасти правда, но есть и общие правила ухода, о которых должна знать каждая девушка.

Давайте своим волосам отдых

Выделите несколько дней в месяц, чтобы отложить в сторону всякие плойки, фены, лаки и муссы. Все это портит структуру волос и оказывает на них давление. Пересушивает, ломает и, конечно же, тормозит рост. Даже дорогие маски и кондиционеры не дают нормально дышать волосам. Поэтому делайте перерыв в использовании этих средств, так вы упростите себе и своим волосам жизнь.

Делайте массаж головы

Учеными доказано, что массаж улучшает приток и циркуляцию крови к луковицам, стимулирует рост и делает волос толще. Выделяйте 10-15 минут для этого удовольствия. Вы не только расслабитесь, но и сделаете настоящий подарок своим красивым длинным волосам.

Пытайтесь не наращивать волосы

А лучше вообще откажитесь от этой новомодной фишки! Все объясняется тем, что когда накладные волосы крепятся к вашим родным, они оказывают давление на них и могут стать причиной ослабления луковицы. В итоге ваши длинные волосы вырываются с корнем и потом долго отрастают. Если же наращивание неизбежно, то делайте это на короткий срок, и только если есть такая необходимость.

Приобретите щетку с натуральной щетиной

Такая расческа будет своего рода массажером, который поможет усилить приток крови к голове, чем будет стимулировать рост волос.

Контролируй температуру воздействия на волосы

Чем больше температура ваших плоек и фенов, тем больше сушится волос. А сухой волос быстрее ломается, сечется и теряется. Это касается и солнечного света. Недаром говорят, что нужно носить головные уборы. Это не только в солнцепек предотвратит солнечный удар, но и убережет ваши волосы.

Обратите внимание на свое питание

Сделайте акцент на орехи и фрукты. Не сидите на диетах, потому что это влияет на волосы – они могут начать выпадать и перестать расти.

Перед мытьем головы – расчесывайтесь

Это помогает разделить волосы, которые склеились или свалялись в течении дня, и вы меньше их потеряете после водных процедур. Начинайте с кончиков, постепенно продвигаясь вверх.

Купите себе масло для волос

Оно имеет восстанавливающие функции. Наносить его следует на влажные волосы по всей длине. В районе головы этого делать не нужно. На уже высушенные – действия не будет.

Пейте витамины

Часто правильно питаться не выходит, и даже за счет еды, которую получаешь в течении дня, не получается восполнить все необходимые вещества, минералы и витамины для организма. На помощь придут комплексы витаминов, которые можно купить в любой аптеке. Помимо всего прочего, есть и специальные витамины для волос, которые также продаются в аптеках или магазинах, специализирующихся по уходу за собой.

Обратите внимание на заколки и резинки

Если они вырывают волосы и их потом трудно распутать – избавьтесь от них. На смену таким приспособлениям пришел новый тренд – резинка-«телефонный шнур». Это закругленная по образу телефонного провода резинка из гибкого пластика, которая легко снимается с волос.

Как видите, ухаживать за волосами совсем не сложно и абсолютно недорого. Достаточно желания и небольших усилий, чтобы сделать свои волосы здоровыми и красивыми. Мы специально не говорим о средствах для мытья головы – шампуни, кондиционеры и маски, потому что для каждый находит что-нибудь свое. Прислушивайтесь к сигналам организма и своих волос! Результат не заставит себя долго ждать!